DIENSTEN

DE STICHTING

Ask The Mountains gaat hiking tours aanbieden, specifiek voor veteranen met PTSS  en hun omgeving (gezin, geliefden). Naast de uitrusting die zelf meegebracht moet worden, wordt alles verzorgd van het moment van vertrek met de bus uit Nederland tot terugkomst. Vervoer, eten en drinken, accommodatie: geen zorgen, is geregeld! Het is de bedoeling om uiteindelijk elke maand met een groep van 10 PTSS’ers en 10 familieleden/partners de bergen te beklimmen. (Vanwege de weersomstandigheden in de Zwitserse Alpen kan dit alleen in de maanden mei tot en met oktober.)

De dienst die Ask The Mountains wil leveren bestaat uit de volgende fases:

FASE 0
Aanmelding via ons platform en informatievoorziening. De deelnemer kan zichzelf en één ander persoon aanmelden via het platform voor een persoonlijke kennismaking. Zij krijgen hierbij direct een trainingsschema toegestuurd, zodat zij zich geestelijk maar ook lichamelijk kunnen voorbereiden voor de hike tocht in Zwitserland. Ook zal er aan de deelnemers gevraagd worden een enquête in te vullen, waarin wij een inschatting kunnen maken hoe deze deelnemer omgaat met zijn of haar ziekte en hoe zij aankijken naar het traject waar zij in stappen met ons.
0
FASE 1
Persoonlijke kennismaking tussen de deelnemer(s) en ons bij de deelnemer thuis indien gewenst. Het kan voor een persoon met PTSS een ontzettende grote stap zijn om direct in een bus te stappen naar het buitenland met veel onbekenden. Door middel van deze persoonlijke kennismaking willen wij deze drempel en spanning verlagen. De combinatie van deze kennismaking en ingevulde enquête geeft ons een beeld hoe de deelnemer in het leven staat op dat moment. Mocht er aangegeven worden dat er al op korter termijn behoefte is aan wandelcoaching, dan willen wij dit al kunnen aanbieden. 

Een wandelcoach begeleidt degenen die dat willen, op hun route naar de uiteindelijke hike in de bergen van Zwitserland. De coach geeft positieve ondersteuning op deze soms moeilijk vol te houden route en biedt een luisterend oor. De wandelcoaching helpt daardoor vroegtijdig vastlopen te voorkomen door het positieve denken te stimuleren. De begeleiding in het hele proces behoort tot de kernactiviteiten van de Stichting. Samen met PTSS bergen verzetten.
1
FASE 2
Gezamenlijke wandeltocht in Nederland. Deze dag biedt de deelnemers de kans om elkaar te leren kennen, ook zodat ze weten met wie ze uiteindelijk naar Zwitserland gaan om gezamenlijk te hiken. Daarnaast is deze actieve dag voor ons een ijkpunt om te bepalen of de deelnemer in staat is om de berg te bewandelen in Zwitserland.
2
FASE 3
Het hiking evenement in Zwitserland inclusief wandelcoaching.
3
FASE 4
Nazorg en onderhoud contact tussen deelnemers via het actieve platform. Er zal een online platform worden opgezet waarbij de deelnemers contact kunnen zoeken met de stichting, maar juist ook met andere deelnemers. Sociale afzondering kan een kenmerk zijn van de gevolgen van PTSS, terwijl het juist zo belangrijk is om te praten en sociaal actief te zijn. Zo willen wij mensen de kans geven om bijvoorbeeld trainingsgroepjes te vormen of reünies in te plannen.
4

FASE 0

Aanmelding via ons platform en informatievoorziening. De deelnemer kan zichzelf en één ander persoon aanmelden via het platform voor een persoonlijke kennismaking. Zij krijgen hierbij direct een trainingsschema toegestuurd, zodat zij zich geestelijk maar ook lichamelijk kunnen voorbereiden voor de hike tocht in Zwitserland. Ook zal er aan de deelnemers gevraagd worden een enquête in te vullen, waarin wij een inschatting kunnen maken hoe deze deelnemer omgaat met zijn of haar ziekte en hoe zij aankijken naar het traject waar zij in stappen met ons.

FASE 1

Persoonlijke kennismaking tussen de deelnemer(s) en ons bij de deelnemer thuis indien gewenst. Het kan voor een persoon met PTSS een ontzettende grote stap zijn om direct in een bus te stappen naar het buitenland met veel onbekenden. Door middel van deze persoonlijke kennismaking willen wij deze drempel en spanning verlagen. De combinatie van deze kennismaking en ingevulde enquête geeft ons een beeld hoe de deelnemer in het leven staat op dat moment. Mocht er aangegeven worden dat er al op korter termijn behoefte is aan wandelcoaching, dan willen wij dit al kunnen aanbieden.  

Een wandelcoach begeleidt degenen die dat willen, op hun route naar de uiteindelijke hike in de bergen van Zwitserland. De coach geeft positieve ondersteuning op deze soms moeilijk vol te houden route en biedt een luisterend oor. De wandelcoaching helpt daardoor vroegtijdig vastlopen te voorkomen door het positieve denken te stimuleren. De begeleiding in het hele proces behoort tot de kernactiviteiten van de Stichting. Samen met PTSS bergen verzetten.

FASE 2

Gezamenlijke wandeltocht in Nederland. Deze dag biedt de deelnemers de kans om elkaar te leren kennen, ook zodat ze weten met wie ze uiteindelijk naar Zwitserland gaan om gezamenlijk te hiken. Daarnaast is deze actieve dag voor ons een ijkpunt om te bepalen of de deelnemer in staat is om de berg te bewandelen in Zwitserland.

FASE 3

Het hiking evenement in Zwitserland inclusief wandelcoaching.

FASE 4

Nazorg en onderhoud contact tussen deelnemers via het actieve platform. Er zal een online platform worden opgezet waarbij de deelnemers contact kunnen zoeken met de stichting, maar juist ook met andere deelnemers. Sociale afzondering kan een kenmerk zijn van de gevolgen van PTSS, terwijl het juist zo belangrijk is om te praten en sociaal actief te zijn. Zo willen wij mensen de kans geven om bijvoorbeeld trainingsgroepjes te vormen of reünies in te plannen.